手首が痛い

2023.02.03

今日手首を傷めた方が来院されました。

きっかけははっきりしないが
おそらく使いすぎだろうとのことで

手首を後ろに曲げるのが辛く
手をつくのが痛くてできないようでした

腕の筋肉の緊張を取り、関節のゆるみを出させて
負荷を減らすよう手技を施してから、テーピングで固定しました。

手首の前後、とくに後ろに曲がる運動を
制限するように関節周りにテープを貼ります。

動く範囲を制限することで手の使用時の痛みを減らし
負担をかけないことで回復を促進します。

手首は繊細な動きを出すために
筋肉、骨、関節が多く存在します

それだけ痛み方や痛む場所も様々で
転倒して手をついたり
捻挫や腱鞘炎など沢山怪我があり
それぞれに適した施術があります。

包帯でしっかり固定したり
動きをサポートするようにテープを貼ったりと
症状と生活スタイルにあわせて
ケアさせて頂きますので
日常生活でも違和感や痛みを感じる時は
ぜひ一度お越しくださいませ。