つき指は指の捻挫です。

たまに学生さんが来られて つき指したので見て欲しい と言って来られます。 つき指は簡単にいうと 指の捻挫なので すぐに治す治療ではなく 安静を保って出来るだけ早く治す治療 になります。 簡単に言うと 指を使えなくする 固定が一番の治療になります。 ホワイトテープでしっかり覆ってしまって 曲げられないようにしておくことと 指に負担がかからないように 腕周りから、指の筋肉をやわらかくする マッサージやストレッチをこまめにおこなって 治りを早めていくのがいいと思います。 そのまま放っておくと 関節が固くなって曲がりにくくなったりもするので はやめに処置して万全にしておくのが無難です。