世はゴールデンウィーク!痛みもピーク?!
2023.05.01
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世はゴールデンウィーク!
お休みの日はゆっくり~という方もいると思いますが
お子さんとお出かけして逆におつかれになっちゃう
パパさんママさんも毎年多く見ています(笑)
張り切りすぎてしまって
ぎっくり腰になった方や
連日遊んで筋肉が硬くなってしまっている方など
お休みの日ほどむしろ痛めることが
多いのかもしれません。
お休みの日の疲れや痛みが
お仕事中などの急な動きで
さらに大きく痛めてしまうことも
多くありますから
ゴールデンウィークの疲労や痛みは
大事に置いておかず
どんどん解消していくようにしましょう!