世はゴールデンウィーク！痛みもピーク？！

2023.05.01

世はゴールデンウィーク！
お休みの日はゆっくり～という方もいると思いますが

お子さんとお出かけして逆におつかれになっちゃう
パパさんママさんも毎年多く見ています(笑)

張り切りすぎてしまって
ぎっくり腰になった方や

連日遊んで筋肉が硬くなってしまっている方など

お休みの日ほどむしろ痛めることが
多いのかもしれません。

お休みの日の疲れや痛みが
お仕事中などの急な動きで
さらに大きく痛めてしまうことも
多くありますから

ゴールデンウィークの疲労や痛みは
大事に置いておかず
どんどん解消していくようにしましょう！