梅雨入りとともに頭痛増える
2023.05.30
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今年も遂に梅雨入りが
宣言されてしまいました。
少し梅雨入りが早いので
終わりも早まってくれたらいいですが、
長くなりそうな感じもしますね。
雨になると低気圧になって
頭痛や関節の痛みなど
不調を訴える方が増えてきます。
頭部や首の血流をよくして
頭痛の起こりにくい状態をつくっておくのが
大事だと思います。
そのひとつにヘッドマッサージをしておくと
血流をよくしておけるので
定期的に実施してもらって予防したり
頭の痛くなる前に、重く感じたら
実施して頂くと効果があると思います。
リラックス効果も高くて
頭がスッキリすると思うので
身体の調整にたまに取り入れてあげると
Goodだと思います。