腱鞘炎もなかなか治りにくい...

2023.06.22

前回紹介したテニス肘につづけて
同じような筋肉・腱の痛みである
腱鞘炎です。

腱鞘炎も筋肉の腱が擦れて
炎症をおこしてしまう事で
痛みが出る疾患です。

どちらも反復的な腕の使い方をしていると
おこってしまいます。

手、腕周りの疾患は
日常生活やお仕事でなかなか休ませられないため
症状が落ち着きにくく
長引いてしまう傾向にあります。

実際、テニス肘の患者さんで
痛みが完治するまでに1年以上かかった方も
いらっしゃいました。

痛みを起こさないためには
マメに施術したり、ストレッチをしたり、

筋肉の硬さを溜めないようにしておくことが大切です。

鍼治療にて親指の腱まわりや
腱沿いの筋肉をゆるめて
負担をとるようにします。

指の痛みや肘の痛みは
きづいたらはやめに
治療をしていくほうがいいでしょう。