季節の変わり目、要注意！

2023.10.12

だんだん朝晩は冷え込んできていて
筋肉が自然に収縮してしまい
固くなりやすいため

この時期はぎっくり腰の方も増えてきます！

この1,2週間でぎっくり腰の方が
チラホラ出始めているので

ぎっくり腰ウェーブが加速していきそうな
予感がしています（笑）

普段の筋肉のかたさが
ぎっくり腰になりやすいので

お仕事、スポーツ、生活動作などで
かたさが作られてしまっているなら

筋肉のかたさを積極的に
取り除く必要があります。

またなってしまったら
すぐに処置をすれば
痛みも抑えられます。

腰に針をして電気を流す
低周波鍼通電（電気針、パルス）です！

ぎっくり腰の方はこれでおおかた
良くなる方が多いです。

もちろん急な痛みでなくても
普段の予防で電気針をするのも
筋肉を緩めるいい方法だと思います。

寒さにやられないように
今のうちから対策して
身体のケアを心がけるようにしてください！